CONSEJOS DE PREVENCIÓN EN ADULTOS QUE VIVEN SOLOS (parte 5 de 5)
14. Incremente su actividad La actividad y el ejercicio adaptado a su capacidad, tiene importantes beneficios para la salud debido a la presión arterial más baja, una mejor movilidad y sistema de defensas , así como un mejor estado de ánimo. Los beneficios son incontables. Hable con su médico sobre cómo aumentar su actividad de…
